Skip to content

Aprenda a ser mais feliz e ter uma vida com mais bem-estar.



Um pouco sobre quem sou

Eu passei meus últimos anos auxiliando centenas de pessoas de forma direta, e milhares de pessoas de forma indireta, a terem um desempenho melhor em suas vidas pessoais e profissionais. Além disso, sigo dedicando todos os meus estudos e pensamentos na implantação de conceitos para que possamos viver melhor e com mais bem estar.

COMO EU POSSO TE AJUDAR


MINHAS NEWSLETTER GRATUITAS DE CONTOS E CONTEÚDOS

Todo domingo e toda quarta-feira, você vai receber textos e dicas para ter um melhor desempenho na sua vida pessoal e profissional.


MENTORIAS INDIVIDUAIS E EM GRUPO, CURSOS OU HAPPINESS FIT

Cursos e encontros que ajudam você a melhorar a sua vida, aumentar a sua felicidade, superar desafios e ter mais bem estar.


PROJETOS DE FELICIDADE, INTEGRIDADE E DE BEM ESTAR PARA EMPRESAS

Quer aumentar o desempenho na vida e na carreira do seu time, e consequentemente ter ganhos na sua empresa? Esse é o seu lugar

CONTEÚDOS PARA VOCÊ

O Manifesto de Bem-Estar de Como

Para assinar o manifesto oficial CLIQUE AQUI Vamos colocar o bem-estar em primeiro lugar É hora de r…

Read More
‘Happier Hour’ de Cassie Holmes: como priorizar seu tempo para se sentir mais realizado

Para uma vida mais realizada, vale a pena considerar as prescrições de Cassie Holmes em seu recente …

Read More
Exercícios físicos para combater a ansiedade e melhorar o sono

A ansiedade e a insônia são dois problemas de saúde mental comuns que afetam milhões de pessoas em t…

Read More
Como a ciência da felicidade influencia o bem-estar emocional

A ciência da felicidade é uma área de estudo que busca compreender as causas da felicidade e como el…

Read More
17 gatilhos para induzir o estado de Flow

Então, o que é exatamente um ‘gatilho para induzir o de estado de Flow’? Vários anos atr…

Read More
O que é o “FLOW” na psicologia positiva?

Você já esteve completa e totalmente imerso em uma tarefa? Alheio ao mundo exterior, focado apenas n…

Read More

Leia mais conteúdos no meu Blog

Agende uma conversa comigo, por minha conta.

Clique abaixo e selecione a melhor data e horário para conversarmos por 30 minutos.