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10 frases de Psicologia Positiva

Frases poderosas podem ajudá-lo a entender a si mesmo e ao mundo ao seu redor. Eles podem até ajudá-lo a alcançar a realização pessoal.

Aqui está uma lista de mais de 50 das citações de psicologia positiva mais inspiradoras do mundo. Nesta postagem, você encontrará citações fornecidas por especialistas em psicologia positiva, psicólogos conhecidos e pessoas influentes de todo o mundo.


Martin Seligman, pai da Psicologia Positiva

O objetivo da Psicologia Positiva é catalisar uma mudança na psicologia de uma preocupação apenas em reparar as coisas ruins da vida para também construir as melhores qualidades da vida.

Chris Peterson

Se a psicologia positiva nos ensina alguma coisa, é que todos nós somos uma mistura de pontos fortes e fracos. Ninguém tem tudo, e ninguém carece de tudo.

Robert Viswas-Diener

Uma vez que você começa a se esforçar para “acordar” – ou seja, estar mais atento em suas atividades – de repente você começa a apreciar a vida.

Todd Kashdan

Quanto ao futuro, ele permanece não escrito. Tudo pode acontecer, e muitas vezes estamos errados. O melhor que podemos fazer com o futuro é preparar e saborear as possibilidades do que pode ser feito no presente.

Ellen J. Langer

Não são principalmente nossos eus físicos que nos limitam, mas sim nossa mentalidade sobre nossos limites físicos.

Mihaly Csikszentmihalyi

Uma vida alegre é uma criação individual que não pode ser copiada de uma receita.

Barbara L. Fredrickson

O amor é aquele micromomento de calor e conexão que você compartilha com outro ser vivo.

Viktor Frankl

Tudo pode ser tirado de um homem, menos uma coisa: a última das liberdades humanas – escolher a atitude de alguém em qualquer conjunto de circunstâncias, escolher o próprio caminho.

Jonathan Haidt

O amor e o trabalho são para as pessoas o que a água e o sol são para as plantas.

Ed Diener

Provavelmente o maior insight… é que a felicidade não é apenas um lugar, mas também um processo. A felicidade é um processo contínuo de novos desafios e… são necessárias as atitudes e atividades certas para continuar a ser feliz.