Conflitos no Oriente Médio afetam a saúde mental mundial
A atual situação entre Israel e Gaza está em pleno destaque na mídia global. Por meio de televisão, notícias digitais… Read More »Conflitos no Oriente Médio afetam a saúde mental mundial
A atual situação entre Israel e Gaza está em pleno destaque na mídia global. Por meio de televisão, notícias digitais… Read More »Conflitos no Oriente Médio afetam a saúde mental mundial
Está com dificuldade em acompanhar a sua ingestão de água? Confira minhas escolhas para os melhores aplicativos de hidratação. Eles… Read More »Aplicativos que auxiliam você a se hidratar
Consumir alimentos altamente processados — particularmente adoçantes artificiais e bebidas artificialmente adoçadas — pode aumentar o risco de desenvolver depressão,… Read More »Alimentos Ultra-Processados—Especialmente Adoçantes Artificiais—Associados à Depressão, Segundo Estudo.
As autoavaliações positivas dos americanos sobre sua saúde mental estão no nível mais baixo em mais de duas décadas de… Read More »Saúde mental dos americanos nunca foi tão baixa, e busca por ajuda tão alta.
Em nossa sociedade contemporânea, somos continuamente envolvidos no paradigma da busca incessante pela felicidade. Estudos acadêmicos classificando países por níveis… Read More »O Impacto do Otimismo no Ambiente Profissional: O Caso da MetLife e o Estilo Explicativo de Martin Seligman
Introdução à Procrastinação Procrastinação, um termo de origem latina que literalmente significa “adiar para amanhã”, é uma ocorrência comum no… Read More »Desembaraçando Nós: Procrastinação, Felicidade e as Causas que Nos Atrapalham
O otimismo é frequentemente descrito como uma postura positiva diante da vida, mas é muito mais do que apenas uma… Read More »Transformando Adversidade em Oportunidade: O Papel Vital do Otimismo
A atividade física é fundamental para a nossa saúde e bem-estar. No entanto, incluí-la de maneira regular na nossa rotina… Read More »Desperte Seu Corpo: Como Integrar a Atividade Física Regular em Sua Rotina Diária
A esperança é uma força poderosa, capaz de transformar nossas vidas de maneiras inimagináveis. A sua presença sutil pode inspirar… Read More »O Poder Transformador da Esperança: Como Ela Pode Iluminar Nossas Vidas
Em um mundo cada vez mais acelerado, onde os minutos parecem voar, como podemos nos sentir menos apressados? A resposta… Read More »Como ajudar os outros pode trazer benefícios para você